Karmienie i dieta

Czas na pyszny deser: koktajl bananowo-kokosowy

autor: Agnieszka Harpeniuk, www.codziszjem.pl | 08.09.2016Czytaj
Ten koktajl to prawdziwa bomba odżywczych składników. Banan jak wiadomo, świetne źródło błonnika, cukrów i witamin. Nasiona chia zawierają mnóstwo wapnia i białka. Kasza jaglana zawiera zdrowe minerały, w tym...
Karmienie i dieta

Pyszne i zdrowe ciasteczka owsiane

autor: Agnieszka Harpeniuk, Co dziś zjem, www.codziszjem.pl | 25.08.2016Czytaj
Jeśli wasze dzieci są alergikami i do tego uwielbiają aktywnie spędzać czas, ciasteczka owsiane są świetną alternatywą zamiast słodyczy. Nie tylko im nie zaszkodzą, ale dodadzą energii i wzmocnią wielką...
Dieta w chorobie

Dietoterapia przy biegunce niemowląt i małych dzieci

autor: Marianna Hall, dietetyk, specjalista ds. żywienia, www.jeszfresh.pl. | 23.08.2016Czytaj
Biegunka charakteryzuje się nagłym wzrostem częstotliwości oddawania stolca (WHO ≥3/24h) lub też wzrostem jego ilości (≥200g/24h) wraz ze zmianą konsystencji na papkowatą lub półpłynną. Mogą jej towarzyszyć takie objawy jak...
Karmienie i dieta

Falafel z ciecierzycy

autor: Agnieszka Harpeniuk, Co dziś zjem, www.codziszjem.pl | 11.08.2016Czytaj
Falafel to arabskie danie, które ostatnio staje się coraz bardziej popularne, nie tylko wśród wegan. Jest bardzo zdrowy i bogaty w białko. Znajdzie swoje miejsce także wśród alergików, których jadłospis...
Dieta w chorobie

Leczo idealne na lato

autor: obiaddopracy.wordpress.com | 28.07.2016Czytaj
Myślimy cukinia … widzimy leczo – z podpieczoną kiełbasą, papryką, pomidorami i kukurydzą. Gęste, lekko pikantne, ze świeżych, troskliwie doglądanych warzyw… Idealne danie na lato! Składniki: 100 g kiełbasy 2...
Karmienie i dieta

Zamiast pizzy – kulki z kurczaka

autor: Naturhouse | 14.07.2016Czytaj
Ciekawym pomysłem na letni podwieczorek dla najmłodszych, mogą być kuleczki z kurczaka podawane z chlebem według przepisu dietetyka z Naturhouse. Składniki: filet z kurczaka gotowany – 150 gram cebula suszone...
Karmienie i dieta

Zdrowo i kolorowo – ratatouille

autor: Dietetyk Naturhouse | 23.06.2016Czytaj
W najnowszej wersji piramidy żywienia, ogłoszonej w tym roku przez Instytut Żywności i Żywienia, podstawę naszego codziennego menu powinny stanowić warzywa – różnokolorowe, a najlepiej zielone – oraz owoce. Przekonanie,...
Karmienie i dieta

Grzanka z warzywną koroną

autor: Dietetyk Naturhouse | 09.06.2016Czytaj
Wraz z pojawieniem się nowalijek, świeżych ziół i owoców pomysły na smaczne dania stają się nieograniczone. Wiosną łatwiej o zdrowe i lekkie menu, które dodatkowo zachwyca kolorami oraz smakiem. Dobry...
Karmienie i dieta

Prezent od serca, czyli coś pysznego dla mamy!

autor: Justyna Osiecka-Sulek, www.bistromama.pl | 25.05.2016Czytaj
Jaki jest najpiękniejszy prezent na Dzień Mamy? Oczywiście, ten od serca. Laurka, kwiatek hand–made, a może samodzielnie wykonane ciasteczka? Maluchy z drobną pomocą taty mogą przygotować pyszne łakocie, z których...
Karmienie i dieta

Wołowe klopsiki z kaszą jaglaną w sosie pomidorowym z oliwkami

autor: Agnieszka Grygier - Cieciora, blog Szybko Tanio Smacznie | 12.05.2016Czytaj
Klopsiki są soczyste, aromatyczne … i ten pomidorowy sos. Jeżeli chcecie możecie zajadać się samymi pulpetami (są wystarczająco sycące), podać je w kanapce, czy na przykład z ziemniakami, ryżem lub...
@ śledź nas na instagramie
powrót do góry