Karmienie i dieta

Ciasteczka bounty

autor: Agnieszka Harpeniuk, Co dziś zjem | 25.11.2016Czytaj
Czasem trudno przejść obojętnie obok smakołyków na sklepowych pułkach, tym bardziej z dzieckiem. Jak jednak wytłumaczyć maluchowi, że nie może sięgnąć po ciasteczka? Najprościej będzie, jeśli zrobimy je sami. Zobaczcie...
Dieta w chorobie

Celiakia u dziecka – jak rozpoznać?

autor: Agnieszka Gałczyńska | 16.11.2016Czytaj
O nietolerancji glutenu, czyli celiakii ostatnio dużo się mówi. Wszystko za sprawą popularnej diety bezglutenowej. Przoduje ona wśród poradników o zdrowym trybie życia. Co jednak, jeśli celiakia dotyczy dziecka? Jak...
Karmienie i dieta

Frytki z batatów

autor: Agnieszka Harpeniuk, Co dziś zjem | 10.11.2016Czytaj
Wasze maluchy na pewno na widok smażonych, chrupiących frytek reagują ogromnym entuzjazmem. Gorzej z rodzicami, którzy wiedzą co kryje się za głębokim, smażonym tłuszczem. Jest na to ciekawy sposób: pieczone...
Dieta w chorobie

Żywienie podczas grypy i przeziębienia

autor: Marianna Hall, Poradnia Jesz Fresh | 08.11.2016Czytaj
Żywienie w okresie jesienno-zimowym pełni istotną rolę w prewencji występowania przeziębień i grypy. Wzmocnienie układu odpornościowego przez odpowiednio zbilansowaną dietę pozwala na ograniczenie częstotliwości występowania chorób oraz przyczynia się do...
Dieta w chorobie

Papryki faszerowane kaszą jaglaną ze szpinakiem

autor: Agnieszka Harpeniuk, Co dziś zjem | 21.10.2016Czytaj
Papryka faszerowana to jedno z dań, które nigdy mi się nie znudzi. Odkrywam coraz to nowsze sposoby jej przyrządzania. Przygotowałam przepis z myślą o Waszych pociechach, które muszą starannie dobierać...
Dieta w chorobie

Zdrowe nugetsy z kalafiora

autor: Agnieszka Harpeniuk, Co dziś zjem | 06.10.2016Czytaj
Wasze dzieci pokochają to danie, a Wy jeszcze bardziej! Nuggetsy z kalafiora to ostatnio hit wśród wegetarian i osób dbających o zdrowe odżywianie. Zrobicie je błyskawicznie. Składniki: 1 średniej wielkości...
Dieta w chorobie

Otyłość u dziecka – jak walczyć?

autor: Agnieszka Gałczyńska | 26.09.2016Czytaj
Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie, a co drugi Polak cierpi z powodu nadwagi lub otyłości. Według Światowej Organizacji Zdrowia 2,3 mld ludzi na świecie ma nadwagę, a 700 mln...
Przepisy dla alergikow

Bałkańska zupa z czerwonych warzyw

autor: Agnieszka Harpeniuk, Co dziś zjem | 22.09.2016Czytaj
Jej podstawą są zdrowe sezonowe warzywa, które podczas gotowania zachowują swój aromat. Składnikiem, który najbardziej dominuje jest bakłażan. To niezwykłe warzywo pochodzi z Indii i zostało spopularyzowane głównie za sprawą...
Karmienie i dieta

Czas na pyszny deser: koktajl bananowo-kokosowy

autor: Agnieszka Harpeniuk, www.codziszjem.pl | 08.09.2016Czytaj
Ten koktajl to prawdziwa bomba odżywczych składników. Banan jak wiadomo, świetne źródło błonnika, cukrów i witamin. Nasiona chia zawierają mnóstwo wapnia i białka. Kasza jaglana zawiera zdrowe minerały, w tym...
Karmienie i dieta

Pyszne i zdrowe ciasteczka owsiane

autor: Agnieszka Harpeniuk, Co dziś zjem, www.codziszjem.pl | 25.08.2016Czytaj
Jeśli wasze dzieci są alergikami i do tego uwielbiają aktywnie spędzać czas, ciasteczka owsiane są świetną alternatywą zamiast słodyczy. Nie tylko im nie zaszkodzą, ale dodadzą energii i wzmocnią wielką...
@ śledź nas na instagramie
powrót do góry