Skóra alergika a słońce

autor: Agata Cygan - Kukla | 07.08.2015

Słońce jest niebezpieczne dla skóry – bez względu na wiek jej właściciela. Trudno się więc dziwić, że skóra małego alergika wymaga wyjątkowej ochrony przed zdradliwymi promieniami.

Skóra dziecka z atopowym zapaleniem skóry ma tendencje do wysuszania się, ponieważ występuje w niej niedobór składników naturalnego czynnika nawilżającego. Z uwagi na zaburzony proces powstawania lipidów barierowych, jest ona bardzo osłabiona i wrażliwa na działanie czynników zewnętrznych. Jako, że promienie słoneczne dodatkowo wysuszają skórę, mogłoby się wydawać, że wyjątkowo nie sprzyjają osobom, zmagającym się z AZS.

Czy rzeczywiście mały alergik musi zupełnie zrezygnować z wakacyjnego słońca?

Skóra alergika na słońcu

Okazuje się, że nie. Ciekawostką jest, że osoby zmagające się z przewlekłymi chorobami skóry, jak właśnie wspomniane AZS czy łojotokowe zapalenie skóry, w sezonie letnim zazwyczaj obserwują poprawę stanu skóry i osłabienie dolegliwości. Powodem takiego stanu rzeczy nie są jednak same promienie słońca, ale większa w tym czasie wilgotność powietrza oraz – paradoksalnie – wysoka temperatura. Jak to możliwe?

Upał pozwala na noszenie lżejszych, przewiewnych ubrań, a to zdecydowanie ułatwia skórze oddychanie. Także promienie ultrafioletowe korzystnie działają na osłabioną skórę, ale niestety, nie znaczy to jednocześnie, że mały atopik może bezkarnie wylegiwać się w pełnym słońcu.

Po pierwsze – z uwagi na wspomniane już właściwości wysuszające gorących promieni. Po drugie dlatego, że wysoka temperatura powoduje nasiloną potliwość, a ta jak wiemy – sprzyja dolegliwościom skórnym i namnażaniu się bakterii. Dlatego też, mimo zalet płynących z działania słońca, w przypadku maluchów cierpiących na AZS należy położyć jeszcze większy nacisk na zabezpieczenie przed bezpośrednim kontaktem z promieniami.

Uwaga! Dobroczynny wpływ słońca na skórę atopową nie jest regułą! Istnieje ryzyko, że twoje dziecko znajduje się w grupie osób, u których stan skóry ulega pogorszeniu pod wpływem ultrafioletu!

skóra alergika a słońce1

Krem z filtrem

Wszystkim niemowlętom i dzieciom – a tym o skórze wrażliwej szczególnie, zaleca się stosowanie kremu z filtrem co najmniej 30, a najlepiej 50+. Na co jeszcze należy zwrócić uwagę przy wyborze kosmetyku?

  • sprawdzić, od którego miesiąca lub roku można go stosować u dziecka;
  • sprawdzić, czy nie posiada filtrów chemicznych – nie są wskazane, ponieważ mają opóźniony czas działania, mogą uczulić oraz przyczynić do rozwoju nowotworów;
  • sprawdzić, czy posiada filtry mineralne – pozbawione substancji chemicznych, w pełni bezpieczne dla skóry, działające bezpośrednio po nałożeniu i wolne od alergenów, których zaletą jest to, że nie wnikają w naskórek, ale tworzą na jego powierzchni film, odbijający promienie słoneczne;
  • sprawdzić, czy posiada informację o stopniu ochrony przed promieniowaniem UVA – pamiętajmy, że promienie UVA są równie groźne dla skóry, co UVB!
  • sprawdzić, czy kosmetyki nie posiadają w składzie konserwantów, a ich składniki mają pochodzenie naturalne;
  • sprawdzić, czy krem jest wodoodporny – da to gwarancję, że krem nie spłynie z dziecka w czasie kąpieli czy pocenia się;
  • poszukać kosmetyku z filtrem przeciwsłonecznym odpowiednim dla skóry problematycznej;
  • zrezygnować z resztki kosmetyku, używanego w zeszłym roku nawet, jeśli data nadal wykazuje przydatność kremu do użytku;
  • zakupić kosmetyk w bezpiecznym miejscu, czyli najlepiej w aptece.

Bezpieczne zasady

Obowiązują w przypadku każdego z nas, ale rodzice dzieci z alergią powinni być na nie szczególnie wyczuleni:

  • nie należy wystawiać skóry na słońce w godzinach 11:00 – 16:00 (w tych godzinach lepiej wybierać miejsca zacienione, parasole);
  • unikać długiej ekspozycji na słońce;
  • dbać o nakrycie głowy, które chroni jednocześnie kark;
  • dbać o ochronę przeciwsłoneczną oczu;
  • bezpośrednio po kąpieli słonecznej wziąć prysznic w chłodnej wodzie i mocno nawilżyć i natłuścić skórę.

Skóra alergika a słońce

A w przypadku atopika dodatkowo:

  • poprosić alergologa o oszacowanie czasu, przez jaki dziecko może przebywać na otwartym słońcu – z reguły jest to od kilku do kilkunastu minut w ciągu dnia;
  • po kąpieli w słonej, morskiej wodzie, która bardzo dobrze działa na skórę atopową, zabrać malucha pod prysznic, a następnie natłuścić całe ciało balsamem;

Uwaga! Słona woda będzie mieć korzystny wpływ na skórę atopową, ale tylko pod warunkiem, że nie występują na niej żadne aktywne zmiany skórne, np. zadrapania.

  • unikać kąpieli w chlorowanej wodzie basenowej, która mocno wysusza i podrażnia osłabioną skórę – wybierać baseny, w których woda jest ozonowana;

Sprawdź: Alergik na basenie. Czy dziecko z alergią może chodzić na pływalnię?

  • unikać zbytniej aktywności fizycznej w czasie upałów – pot podrażnia skórę, a parując – wysusza ją dodatkowo, co prowadzi do zaostrzenia objawów choroby;
  • zabrać ze sobą na wakacje higrometr – przyrząd służący do wyznaczania wilgotności pomieszczenia i zadbać o to, by pokój alergika miał wilgotność powietrza co najmniej 60 proc.;
  • w czasie szczególnych upałów ustawić w pokoju miskę z wodą lub rozpylać w powietrzu wodny aerozol;
  • przed wyjściem na plażę zasięgnąć opinii alergologa, ponieważ niektóre leki stosowane w leczeniu atopowego zapalenia skóry źle reagują w połączeniu ze słońcem – to in. preparaty immunomodulujące nowej generacji, często stosowane u dzieci z uwagi na wysoką skuteczność i bezpieczeństwo.

Sprawdź: Jak powinna wyglądać kąpiel malucha z dodatkiem emolientów?

 

fot. główne: Limaoscarjuliet/Foter/Creative Commons Attribution 20 Generic (CC BY 20)


@ śledź nas na instagramie
powrót do góry