Odwodnienie w ciąży. Ten stan jest bardzo niebezpieczny!

autor: Agata Cygan - Kukla | 24.08.2014

Ze względu na dodatkowe obciążenie, w organizm kobiety jest szczególnie narażony na odwodnienie w ciąży. Stan ten jest bardzo niebezpieczny z uwagi na rozwijający się w łonie matki płód.

Przyczyny

Odwodnienie to stan, w którym zawartość wody w organizmie spada poniżej wartości koniecznej do jego właściwego funkcjonowania. Jest niebezpieczny w każdym przypadku, ale szczególnie wtedy, gdy dotyczy niemowląt, małych dzieci, ludzi starszych oraz kobiet w ciąży. Dlaczego odwodnienie w ciąży może wystąpić częściej? Oto kilka powodów:

  • zwiększa się zapotrzebowanie na wodę w całym organizmie;
  • kobietę męczą mdłości i wymioty, które powodują utratę płynów z organizmu;
  • zwiększa się częstotliwość oddawania moczu;
  • zwiększa się temperatura ciała i potliwość;
  • metabolizm przyspiesza, przez co szybciej wydala wodę.

Może Cię zainteresować: Z wodą za pan brat, czyli co powinny pić dzieci ?


Objawy

W czasie ciąży należy szczególnie dokładnie obserwować swój organizm i w razie jakichkolwiek wątpliwości zgłaszać je lekarzowi. Typowe objawy odwodnienia to:

  • wzmożone pragnienie;
  • suchość w ustach;
  • acetonowy zapach z ust;
  • zmniejszone wydzielanie śliny i potu;
  • mocz o ciemnożółtej barwie;
  • przyspieszony oddech;
  • nudności i wymioty;
  • zaparcia;
  • zapadnięte oczy;
  • skurcze mięśni
  • bóle i zawroty głowy;
  • zmniejszona elastyczność i napięcie skóry;
  • zmęczenie, osłabienie, senność, omdlenia.

Uwaga! Jeśli podejrzewasz u siebie odwodnienie, natychmiast skontaktuj się z lekarzem!


Zobacz: ORSALIT® DRINK skutecznie chroni przed odwodnieniem


Zagrożenie

Zbyt mała ilość płynów może nasilać trudności z wypróżnieniem. Niedobór wody bywa też przyczyną kurczów łydek, drętwienia rąk, bólów krzyża i bioder. W wyniku niewystarczającej ilości płynów mocz staje się gęściejszy, co sprzyja infekcjom dróg moczowych oraz zapaleniu pęcherza. Rozwijające się dziecko nie otrzymuje odpowiedniej ilości składników odżywczych, a to – grozi zaburzeniami w rozwoju.


Przeczytaj także:


Pamiętaj!

Odwodnienie jest niebezpieczne w każdym przypadku, ale szczególnie wtedy, gdy dotyczy niemowląt, małych dzieci, osób starszych oraz kobiet w ciąży.

Zapobieganie

Przyszłe mamy powinny szczególnie wziąć sobie do serca zalecenie picia 2 litrów wody dziennie, a nawet – potraktować je jako obowiązkowe minimum. Woda jest konieczna zarówno dla dobrego samopoczucia ciężarnej, jak i rozwoju płodu – jego ciało w ponad 90 proc. składa się z wody. Wodę należy popijać małymi łykami przez cały dzień, ponieważ tylko wtedy organizm będzie w stanie ją przyswoić. Wypicie naraz dużej ilości na to nie pozwoli – organizm szybko pozbędzie się jej nadmiaru.

Uwaga! W czasie ciąży najlepiej pić naturalne wody mineralne niskozmineralizowane i źródlane o niskiej zawartości sodu i płyny nawadniające, które uzupełniają traconą w tym czasie wodę i cenne elektrolity. Należy pamiętać, że ich spadek poniżej określonego poziomu jest bardzo niebezpieczny – może doprowadzić do zaburzeń podstawowych funkcji życiowych – zarówno matki, jak i rozwijającego się płodu!

Tematy: ciąża, odwodnienie, odwodnienie w ciąży, wymioty


@ śledź nas na instagramie
powrót do góry