Jak dbać o siebie w ciąży, czyli o profilaktyce infekcji intymnych

autor: Agnieszka Gałczyńska | 09.05.2016

Skąd się biorą problemy?

Kobieta spodziewająca się dziecka ma obniżona odporność organizmu, a przez to słabiej radzi sobie z zarazkami. Powodem infekcji intymnych są hormony, których działanie podczas ciąży jest nasilone. Większy poziom estrogenów, progesteronu i hCG powoduje zmianę pH pochwy z kwaśnego na zasadowy. A takie warunki są idealne do rozwoju baterii i grzybów. Kobieta w ciąży jest szczególnie zagrożona na hemoroidy, nietrzymanie moczu, zaparcia i wzdęcia.

Przy infekcjach intymnych może dodatkowo wystąpić infekcja górnych dróg oddechowych, ucha i pęcherza, a skutkiem tego jest nadmierny stres, którego w ciąży należy unikać.

Zdrowa mama – zdrowy maluch

Przyszła mama nie powinna stosować antybiotyków o działaniu przeciwbakteryjnym i przeciwgrzybiczym, ponieważ mogą być one niebezpieczne dla zdrowia dziecka. Lepiej pomyśleć o profilaktyce opartej na stosowaniu probiotyków jak np. Lactovaginal®. Bakterie w nim zawarte rozkładają glikogen do kwasu mlekowego utrzymując odpowiednią kwasowość pochwy (4.0-4.7), a dzięki ich stosowaniu zostaje odbudowana mikroflora układu rodnego i flora układu pokarmowego.

Jeśli kobiecie zależy na jak najszybszym wyleczeniu infekcji najlepszym rozwiązaniem będzie stosowanie kapsułek dopochwowych, a ich efektywność można zwiększyć przez aplikowanie żelu łagodzącego podrażnienia

jak-dbac-siebie-ciazy1

Stosowanie probiotyków w ciąży ma także inne zalety. Bakterie w nich zawarte są zdolne do wytwarzania witamin (K i C, biotyny, niacyny), redukcji dolegliwości ciążowych i poprawy wchłaniania minerałów. Wzmacniają one odporność, zmniejszają ryzyko otyłości (wspomagają proces metabolizmu) i zmniejszają stężenie glukozy we krwi. Wpływają także na rozwój organizmu dziecka. Działają wspomagająco na układ nerwowy malucha, obniżają skłonności do alergii i zapobiegają późniejszej otyłości.

Sprawdź: Swędzenie pochwy w ciąży

Lepiej zapobiegać niż leczyć

W hamowaniu objawów infekcji powinna pomóc odpowiednia dieta (dania lekkostrawne i bogate w błonnik) oraz rezygnacja z obfitych posiłków. W jadłospisie kobiety spodziewającej się dziecka nie powinno brakować witamin, nabiału i potraw bogatych w żelazo.

W utrzymaniu właściwego pH pomoże też zachowanie odpowiedniej higieny. Należy regularnie i często zmieniać wkładki higieniczne, używać płynów do higieny intymnej o pH 5.5, które zawierają wyciągi z surowców roślinnych i alantoinę. W trakcie mycia należy kierować się od przodu do tyłu, aby nie przenosić bakterii z odbytu do pochwy.

Nie należy zapominać o doborze odpowiedniej bielizny – nieuciskającej i najlepiej bawełnianej (przepuszczającej powietrze). Jednak z nadmierną higieną nie należy przesadzać, zbyt częste zabiegi pielęgnacyjne mogą zaburzyć naturalną mikroflorę pochwy. Dlatego warto zamienić długie kąpiele w wannie na odświeżające prysznice. Nie zalecane są także nasiadówki i irygacje, ponieważ niszczą naturalną florę bakteryjną pochwy.

jak-dbac-siebie-ciazy2

Zakażenia układu rozrodczego w ciąży mogą prowadzić do powikłań groźnych dla kobiety (zakażenia wewnątrzowodniowego, zakażenia błon płodowych, przedwczesnego porodu) i dziecka (zapalenie płuc, zaburzenia oddychania, uszkodzenie mózgu).

Infekcji miejsc intymnych nie należy bagatelizować

Warto jak najszybciej zgłosić się do ginekologa, który wykona posiew wydzieliny z antybiogramem i antymykogramem, żeby dokładnie określić, jakie drobnoustroje są odpowiedzialne za zakażenie. Po zanalizowaniu wyniku lekarz dobierze odpowiednie leki, które nie zaszkodzą dziecku. Jednak, jeśli jesteś w I trymestrze ciąży specjalista może zdecydować o odłożeniu właściwego leczenia, a do tego czasu będziesz musiała przestrzegać zasad higieny, aby zminimalizować dolegliwości.

Lactovaginal®. Kapsułka dopochwowa twarda zawiera nie mniej niż 10 000 000 000 CFU (jednostka tworząca kolonię), żywych pałeczek bakterii kwasu mlekowego. Przeciwwskazania: Nadwrażliwość na substancję czynną lub którąkolwiek substancję pomocniczą, podmiot odpowiedzialny: IBSS BIOMED S.A.

Przed użyciem zapoznaj się z ulotką, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowania oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.

prOVag żel

@ śledź nas na instagramie
powrót do góry